Gyakran begörcsöl a vádlid tekerés vagy futás közben? Valószínűleg a szervezetedben lévő magnéziumszinteddel lehetnek gondok.
InBalance – Maradj egyensúlyban
InBalance – Az életben fontos a fizikai és mentális egyensúly. Tudj meg többet a Spinning® óráinkhoz szorosan kapcsolódó óratípusunkról!
Fogyókúrás ötletek
Mindenki szeretne leadni pár kilót. Fogyókúrás ötletek amiket bárki be tud tartani. Egy működő és egyszerű fogyókúrás terv és ötletek a megvalósításhoz.
Spinning® gyerekkorban
Manapság egyre nehezebb a gyerekeket elszakítani a számítógépek, telefonok, tablet-ek bűvköréből. Fontos megtalálni az egyensúlyt a szabadidejő kihasználásában.
Hasznos tanácsok
Nem véletlen, hogy gyerekként annyira szerettél biciklizni. Éld át újra az élményt, amit akkoriban tapasztaltál, és javítsd egészségi állapotodat…